1, Sikat gigi setiap pagi dan malam, dan gunakanSikat gigidengan bulu lembut untuk menghilangkan sisa makanan dari celah antara gigi Anda.
2, Disarankan untuk menggunakan benang gigi alih-alih tusuk gigi untuk menghindari pembesaran celah antara gigi dan mengurangi resesi gusi.
3, Periksa gigi Anda secara teratur dan segera merawatnya jika Anda menemukan rongga.
4, Cuci mulut setelah makan untuk mengurangi retensi residu makanan dan mengurangi pembentukan plak gigi.
5, bilas mulut Anda dengan teh atau larutan garam untuk menghilangkan plak gigi dan meningkatkan ketahanan gigi terhadap asam dan korosi.
6, Pijat gigi setiap hari. Gunakan ibu jari dan jari telunjuk untuk memijat gusi agar sirkulasi darah di gusi lebih baik dan mencegah gusi berresesi.
7, Hindari mengunyah pada satu sisi, dan sebaiknya gunakan gigi pada kedua sisi secara bergantian untuk mengurangi penyusutan jaringan gusi dan menghindari menyebabkan misalignment wajah.
8, Hindari makanan pedas dan iritasi, permen dan makanan keras untuk mengurangi kerusakan gigi.
9, Menggunakan pasta gigi fluorida dapat mengurangi kelarutan enamel dan mempromosikan remineralization enamel, sehingga mencegah pembentukan karies gigi.
10, Ketika periodontitis, batu gigi, gingivitis, abses gusi dan penyakit lainnya terjadi, pengobatan tepat waktu diperlukan untuk mencegah kondisi menjadi lebih serius.
Dengan 10 tips di atas untuk melindungi gigi Anda, Anda dapat memilihSikat gigi listrik BAOLIJIESdan kepala sikat, yang direkomendasikan oleh dokter gigi.
Anak-anak Sonic sikat gigi listrik
Sikat Gigi Listrik Murah untuk Dewasa
Pesan Anda harus antara 20-3.000 karakter!